sie
Liczba pozycji: 874
Optymizmu można się nauczyć – audiobook
Martin Seligman
„Optymizmu można się nauczyć” to pionierski przewodnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak pozbyć się z pesymistycznego nastawienia, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Adwokat optymizmu i świetnego samopoczucia Martin E.P. Seligman uczy czytelników między innymi, jak: ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu, rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Niedziela, która zdarzyła się w środę – audiobook
Mariusz Szczygieł
"Szczygieł łapie czas jak nikt inny nasycając swoje teksty choćby marzeniem bohaterki, by za odprawę z pracy kupić synowi 'kurtkę z koca'. Słucha wszystkich, jeżeli kogoś zawstydza, to tylko czytelnika, bo każe myśleć i mieć oczy szerzej otwarte. Jeżeli w przyszłości historycy będą chcieli się dowiedzieć czegoś o Polsce lat dziewięćdziesiątych, współczesna literatura piękna nie da im za dużo, książka...Data dostępności:
Mózg zmienia się sam – ebook
Norman Doidge
Nowa nauka o neuroplastyczności obala powszechnie panującą ideę, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg może zmienić swoją strukturę i znaleźć nowe sposoby by prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody leczenia urazów mózgu. O dkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe...Data dostępności:
Data publikacji:
Umówmy się na Polskę – audiobook
Maciej Kisilowski
Czas na nową umowę Polek i Polaków! Jak nigdy wcześniej Polska potrzebuje nowej umowy społecznej – jasnych ustrojowych reguł gry, na które zgodzą się obywatelki i obywatele reprezentujący główne nurty polityczne. Grupa 28 ekspertów i ekspertek będących wyrazicielami poglądów od lewicy i liberałów po konserwatywną prawicę przedstawia propozycję demokratycznych zasad funkcjonowania państwa, sformułowanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sen staje się udręką – ebook
Guy Leschziner
Takiej książki o śnie jeszcze nie było! Nie jest to poradnik ani reportaż, ani typowa praca popularnonaukowa. To pasjonująca opowieść o niewiarygodnych wręcz prawdziwych ludzkich cierpieniach, w której wybitny ekspert odsłania mroczne strony snu i wyjaśnia nocne wybryki mózgu. A to niezbadany, niewyobrażalny, przerażający i fascynujący świat. Jackie, łagodna starsza pani, pędzi nocą na motorze. Tom...Data dostępności:
Data publikacji:
Uwolnij się od lęku i stresu – ebook
Dr Caroline Leaf
Każdy kiedyś doświadczył mentalnego bałaganu. Problemy ze zdrowiem i finansami, kryzysy w związkach, wypalenie zawodowe, kłopoty rodzinne... Przyczyn stanów lękowych, niepokoju czy depresji może być wiele. Hamują one rozwój osobisty, wpływają negatywnie na styl i długość życia. Nic dziwnego, że wiele osób zadaje sobie pytanie – jak zmienić swój umysł. Dzięki zaprezentowanemu w tej książce programowi...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik ZNAK nr 755: Kiedy zaczyna się przemoc? – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Obecną sytuację na świecie można nazwać czasem przemocy. Świadczy o tym zapoczątkowana w 2017 r. akcja #MeToo, regularne doniesienia o strzelaninach w amerykańskich szkołach, a także język polskiej debaty publicznej. Coraz trudniej wskazać sytuacje, które nie są podszyte przemocą. Co nazywamy przemocą? Kiedy stała się ona codziennością? Jaki jest jej związek z religią? Dlaczego się nią fascynujemy?...Data dostępności:
Data publikacji:
ZNAK 797 10/2021. Z czego się śmiejemy – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Z czego się śmiejemy Śmiech to – wbrew pozorom – poważna sprawa. Żarty, które opowiadamy, odsłaniają nasze obawy i aspiracje, to, z kim się trzymamy, i to, kogo z naszej „wspólnoty śmiechu” wykluczamy. Do 1989 r. satyra miała często charakter polityczny, była zakamuflowaną krytyką PRL-owskich realiów. Dziś żarty o „Januszach i Grażynach” z klasy ludowej czy „Julkach” – liberalnych nastolatkach –...Data dostępności:
Data publikacji:
Kto się boi śmierci? – ebook
Richard Simonetti
Kilka lat temu mówiłem o śmierci na jednym z wykładów w ośrodku spirytystycznym „Amor e Caridade” w Bauru. Wykład składał się z dwóch części. Na początku temat przedstawiłem w formie historii ilustrowanej slajdami przygotowanymi przez Mizaela Garbina — oddanego kolegę spirytystę z miasta Mairinque. W części drugiej odpowiadałem na pytania. Byłem zaskoczony dużym zainteresowaniem publiczności. Zadano...Data dostępności:
Data publikacji:
ZNAK 822 11/2023. Cieszyć się kruchością życia – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Cieszyć się kruchością życia. Przez wieki żyliśmy w kulturze, w której tematy przemijania i śmierci były postrzegane przez pryzmat chrześcijańskiej wyobraźni religijnej. Wizja życia po śmierci miała niemal powszechną siłę oddziaływania. Religia dostarczała też zbiorowych rytuałów, które pomagały radzić sobie z utratą bliskich i przeżywaniem żałoby. Postępująca sekularyzacja mocno...Data dostępności:
Data publikacji: