zwiekszyc
Liczba pozycji: 25
Przeprogramuj swój mózg – ebook
Ashley D. Kendall Debra Kissen Micah Ioffe Michelle Lozano
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że nie jesteś w stanie przezwyciężyć zamartwiania się, niepewności siebie czy samokrytyki. Na szczęście dla ciebie to nieprawda! Dzięki specjalnym ćwiczeniom umysłowym możesz zwiększyć opanowanie, osiągnąć...Data dostępności:
Data publikacji:
Umysł doskonały – ebook
Norman Rosenthal
Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać! Dzięki metodom opisanych w tej książce dowiesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Mass Effect: Andromeda - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas Jakub Bugielski
Przewodnik do gry Mass Effect: Andromeda to przede wszystkim wiele bardzo szczegółowych porad dotyczących samej rozgrywki. Zawiera m. in. poszukiwane przez graczy tematy. Z poradnika dowiesz się, z kim można romansować oraz poznasz przebieg romansów z każdą z dostępnych postaci! Nie zapomnieliśmy o tworzeniu głównego bohatera i opisie wszystkich profili i treningów bohatera. Rozbudowane FAQ natomiast...Data dostępności:
Data publikacji:
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj lepiej – ebook
Grzegorz Pawłowski
Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech. Oddech to naturalny proces, który pomaga zintegrować 4 sfery - ciało, uczucia, umysł i ducha. I...Data dostępności:
Data publikacji:
KONTEKSTUALNA TERAPIA SCHEMATÓW – ebook
Eckhard Roediger Bruce A. Stevens Robert Brockman
Kontekstualna terapia schematów to przełomowa książka integrująca terapię schematów z nurtami trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych. Do podstawowego modelu Jeffreya E. Younga autorzy włączyli koncepcje i metody interwencji zaczerpnięte z terapii akceptacji i zaangażowania, terapii skoncentrowanej na współczuciu i psychoterapii opartej na analizie funkcjonalnej. Pomagają one klientowi rozpoznać...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak być szczęśliwym – ebook
Liz Hoggard
Naucz się czerpać radość z życia! Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment . Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia „nauki o szczęściu”, opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii...Data dostępności:
Data publikacji:
Fall Guys - poradnik do gry – ebook
Jacek "Stranger" Hałas
Oto nieoficjalny poradnik do gry Fall Guys, dzięki któremu poznasz wszystkie mechaniki rozgrywki oraz nauczysz się różnych ciekawych sztuczek pozwalających na częstsze wygrywanie gier. Nasz poradnik jest adresowany głównie do osób rozpoczynających swoją przygodę z grą, ale powinien przydać się także graczom pragnącym zwiększyć swoje dotychczasowe umiejętności. Największym rozdziałem naszego poradnika...Data dostępności:
Data publikacji:
Destroy All Humans Remake - poradnik do gry – ebook
Natalia "N.Tenn" Fras
Nasz poradnik do Destroy All Humans! (2020) to zbiór wielu najważniejszych informacji o grze. Znajdziesz tutaj porady na start, sterowanie, wymagania sprzętowe oraz informacje o długości gry. Wraz z naszym poradnikiem łatwo zdobędziesz platynę. Stworzyliśmy bowiem strony, na których dokładnie opisaliśmy wszystkie osiągnięcia, które można zdobyć w grze. Dzięki temu dowiesz się co trzeba zrobić oraz...Data dostępności:
Data publikacji:
The Dark Pictures Man of Medan - poradnik do gry – ebook
Natalia "N.Tenn" Fras
Poradnik do The Dark Pictures Man of Medan posiada przede wszystkim obszerną solucję, w której znajdziesz dokładny opis każdego rozdziału. Przygotowaliśmy dokładne opisy dzięki którym dowiesz się, co musisz zrobić, jakie wybory możesz podjąć oraz jak możesz zmienić swoją rozgrywkę nawet małymi ruchami swojej postaci. Aby ułatwić Ci przechodzenie gry The Dark Pictures Man of Medan, w naszym poradniku,...Data dostępności:
Data publikacji:
Gran Turismo Sport - poradnik do gry – ebook
Dariusz "DM" Matusiak
W poradniku do gry Gran Turismo Sport opisane zostały zasady wyścigów sieciowych w wieloosobowym trybie Sport. Dowiesz się z niego jak zwiększyć swoje szane na wygraną z innymi graczami dobierając właściwy samochód, jakich błędów nie popełniać podczas wyścigów i jak pokonywać tor szybciej, poprawiając swoje czasy okrążeń. Znajdziesz tu także podstawy obsługi edytora malowań samochodu, który pozwoli...Data dostępności:
Data publikacji: